看護師をやっていて毎日辛い時に考えるべきこととは？
- 2014/3/26
- うつ病と仕事
看護師をやっていて毎日辛い時に
考えて欲しいことがあります。
いつもの仕事が辛くて
嫌になってくる。
もしあなたがそんな状態であれば
将来に対して目標を持つというのが
ひとつの対策になります。
看護師としての毎日の仕事が辛いのは
目の前の仕事だけに意識が向いているからかもしれません。
■目標があれば目の前の事で悩みにくい
たとえばどこか海外に旅行に行きたい人が
成田空港までの行き方で悩んだりは
あまりしません。
海外に行って楽しめればそれでいいですし
タクシーで行っても、バスで行っても
電車でもいいはずです。
だけど成田空港まで重い荷物をもって行き
ただ帰ってくるだけだと
いやになりますよね。
そんな時はタクシーで行くのか
バスか電車かがとても気になります。
目の前の問題がとても大きく感じてしまいます。
あなたも看護師としての毎日の仕事が
辛いと思っているなら
もしかしたらこの状態になっているのかもしれません。
将来に目標をさだめて
それを目指して仕事をすることは
目の前の苦労の辛さを軽減させます。
【追記】
「病院に行っても改善しない・・」
「家から出て病院に通うのもつらい・・」
など、つらい状況から抜け出したいのにうまくいかない
そう悩んでいる方は非常に多くいらっしゃいます。
そんな方は自宅で取り組める改善法をやってください。
自分のペースで取り組んでいくことができます。
⇨自宅で取り組むうつ改善法
