うつ病治療専門カウンセリング

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【質問】
看護師をやっていますが
仕事が辛くて毎日死にたいと思ってしまいます。
どうすればいいんでしょうか？
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看護師をやっていて
毎日死にたいと思っている

出口がないような気持ちがして
何についても悪い方にばかり考えてしまう。

厳しい仕事に従事していると
追い詰められてこんな精神状態に
はまりこむことがあります。

看護師は意義のある仕事である反面
過酷な職場も多いので
自分を追い詰めてしまって
毎日死にたいとなる人も大勢います。

こんなふうに追い詰められると
多くの人が特有の思考パターンにはまりこみ
同じように苦しみます。

■死にたい人の思考パターンとは？

その思考パターンとは
視野が極端に狭くなることです。

いま目の前のことのみを見て
それだけで判断するという状態です。

世間は広くいろんな生き方がありますが
自分がいまやっている仕事や職場しか
見えていません。

自分の人生はこれからも何十年も続くのに
目の前の苦しみが全てで
ずっと続くと思ってしまいます。

あなたもそうではありませんか？

そんな時の対策としては
視野を広げる事です。

看護師の仕事だけでも
いろんな働き方があり
いろんな職場があります。

あなたにあった働き方や職場は本当にないのか？

今は現在の職場しか見えていないと思いますが
いろんな場所を調べて
いろんな働き方があるとしってほしいと思います。

今の職場だけが全てではないということです。

調べる時は周りの人に聞かなくても
ネットでもいくらでも調べれれます。

まずは視野を広げることから始めて下さい。

それだけでも随分と気持ちが変わります。

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