うつ病治療専門カウンセリング

仕事や会社の事が理由で
自殺しようかと考えている人にわかってもらいたいのは
今働いている場所が
世界の全てではないということです。

長い間一つの仕事をしていると
真面目な人ほどそんな風に思ってしまうかもしれません。

悩んでいるとますます視野が狭くなるので
余計に他の可能性が考えられなくなります。

人生の長い時間を使った仕事なら
なおさら全てだという気持ちになると思います。

ただそうは言っても
今いる職場が世界の全てだなどという気持ちには
ならなくてもいいんです。

■今の道以外にも道は沢山ある

世の中には今の会社以外にも
生きていく道が沢山あります。

まったく違う事をやることも
可能かもしれません。

同じ業種でも別の企業は沢山あります。

個人で事業をしている人も大勢います。

生きていく道は
今の会社だけというのは
まったくの勘違いです。

他の可能性を自分から閉ざすのは
とてももったいない事です。

真面目で悩みやすい人ほど
今の会社しかない考えがちです。

真面目だからそう考えがちですが
自殺を考えるほどつらいなら
考え方を柔軟にするべきです。

■長いことやってきたけど

長いこと同じところでやってきたのなら
それを手放すことに困難を感じるし
長い間他の生き方について考えたりしてなければ
生き方を変えるのは無理だと思うかもしれません。

他の仕事が見つかるだけで
新しい人生が手に入るかもしれませんが

今まで仕事にさいた時間を捨てるような気がして
どうしても執着してしまうかもしれません。

ただ、自分のためにも家族のためにも
自殺よりもよい道がいくらでもあります。

他の道を考えたこともないので
見つからないような気持ちになっているだけです。

■どんな生き方があるか考えるだけでも

今の生き方の他に
どんな生き方があるか考えるだけでも
視野が広がり随分楽になります。

これだけで自殺は考える必要がないと
気づけるかもしれません。

実際に会社を辞めなくても
他に生きる道が見つかれば
仕事でのつらい事も
小さく感じるようになります。

自分の世界を広げて
広い世の中で生きていく方法は
いくらでもあるとわかって下さい。

長い時間をかけて
手に入れたものを手放しても
その分新しいものが手に入るものです。

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